Điều trị
Mãn dục nam: Nguyên nhân và giải pháp từ thiên nhiên
23/11/2015
Mãn dục nam là triệu chứng suy giảm sinh lý mà gần như bất cứ người đàn ông nào rồi cũng phải trải qua. Những biểu hiện của mãn dục nam thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên, tuy nhiên có không ít trường hợp gặp phải mãn dục nam sớm hơn. Chứng bệnh “về hưu sớm” này đã trở thành mối lo thường trực của cánh mày râu hiện nay.

Nguyên nhân gây mãn dục nam

Chính việc testoterone suy giảm theo tuổi tác là thủ phạm lớn nhất gây nên chứng mãn dục nam. Testosterone là hormone nội tiết tố được tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ từ tuyến thượng thận của nam giới. Testosterone có nhiệm vụ sản sinh tinh trùng, tổng hợp protein, thúc đẩy quá trình phát triển của cơ bắp, giới tính nam (giọng nói, lông, tóc…), kích thích tạo hồng cầu. Đồng thời, việc duy trì đủ testosterone có thể làm giảm lượng cholesterol máu xấu, mỡ máu, điều hòa huyết áp, nhịp tim, giảm đề kháng insulin trong bệnh đái tháo đường, giữ trương lực cơ ổn định, giảm mỡ toàn thân. Testosterone hạ thấp là hệ quả không thể tránh khỏi khi tuổi cao, người ta thấy rằng khoảng 80% nam giới 60 tuổi suy giảm nồng độ testosterone. 
 

Suy giảm khả năng tình dục không những ảnh hưởng tới sức khỏe cá nhân của nam giới, mà còn ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

Khi lượng testosterone máu giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn, chức năng tình dục giảm, sức khỏe cơ bắp giảm, béo phì, giảm trí nhớ, dễ bị trầm cảm, rụng lông, tóc…; giảm sản xuất hồng cầu, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm đáng kể.
Ngoài yếu tố lão hóa, một số yếu tố như: sử dụng thuốc chống trầm cảm, nghiện thuốc lá, rượu, tiếp xúc với tia xạ, hóa chất, đang chịu một bệnh nặng, bệnh tuyến nội tiết khác, tăng chất sắt trong máu hay môi trường sống, chế độ ăn uống không hợp lý, phải “hấp thu” estrogens tổng hợp (dùng trong chăn nuôi để kích thích tăng sản lượng sản phẩm trứng, thịt)…  cũng là các yếu tố dễ gây giảm testosterone và làm chứng mãn dục nam thêm trầm trọng. 

Giải pháp tối ưu hiện nay để hạn chế mãn dục nam là gì?

Việc cải thiện mãn dục bao gồm 3 vấn đề chính: bồi đắp lại lượng testosterone đã bị sụt giảm, hạn chế các triệu chứng của suy giảm tình dục và điều chỉnh những rối loạn về hệ tim mạch, hô hấp… Chính cơ thể mỗi người sẽ tự cân bằng lượng testosterone phù hợp, khi vượt quá nhu cầu cần thiết cơ thể sẽ không sản xuất nữa. Vì vậy việc bổ sung testosterone trực tiếp (tiêm, uống, cao dán ngoài da) không phải biện pháp ưu tiên do khó kiểm soát lượng testosterone thay đổi khi đưa vào cơ thể.

Để hạn chế tình trạng mãn dục, quý ông cần sắp xếp giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất... Tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, cần tập thể dục thể thao thường xuyên để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ-xương và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Khuynh hướng cải thiện mãn dục nam hiện nay là sử dụng các thảo dược, có tác dụng kích hoạt các nội tiết tố testosterone tự nhiên trong cơ thể, đảm bảo hiệu quả an toàn hơn. Hơn nữa, thảo dược tác dụng tốt cho chứng bệnh mãn dục, kéo dài tuổi thanh xuân cho nam giới lại có sẵn trong tự nhiên ở nước ta như bách bệnh, bạch tật lê, nhân sâm, dâm dương hoắc...

Trong đó, vị thảo dược được đánh giá có hoạt tính cao nhất trong cải thiện mãn dục nam là bạch tật lê. Bạch tật lê là quả của cây tật lê, có tên khoa học là tribulus terestris, từ lâu đã được y học cổ truyền Ấn Độ, Trung Quốc sử dụng để trị liệt dương, xuất tinh sớm. Người Chăm ở Ninh Thuận và Bình Thuận cũng đã sử dụng cây này để cải thiện suy giảm tình dục ở nam giới. Bạch tật lê có tác dụng làm tăng sinh tổng hợp testosterone tự nhiên trong cơ thể và do hàm lượng testosterone trong máu được nâng cao lên 30%-40%, cơ thể sẽ trở nên tươi trẻ, cường tráng, tăng sinh lực.
Share |
Từ khóa liên quan: mãn dục nam