Sức Khỏe nam giới
Bốn món canh ngon giúp cải thiện yếu sinh lý
23/03/2016
Một số món canh thơm ngon không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn có tác dụng tốt trong việc cải thiện chất lượng tình dục, trả lại bản lĩnh đích thực cho các quý ông.

1. Chè sen bát bảo

- Nguyên liệu: Hạt sen chín 50g, bạch quả 25g, hạt dẻ chín 25g, mứt quýt 25g, táo tươi 25g, chuối tiêu 25g, quýt 25g, mật ong 25g, đường trắng, tinh bột vừa đủ, táo tàu 25g.

- Chế biến: Tất cả cho vào nồi đất cùng hạt sen, đường trắng, nước vừa đủ, đun sôi thì cho tinh bột, đợi bạch quả chín là được. Ăn kèm trong bữa cơm.
 


2. Canh lòng dê

- Nguyên liệu: Dạ dày dê 1 cái, gan dê 100 - 150g, cật dê 50 - 100g, tim dê 50 - 100g, phổi dê 50 - 100g, cao lương khương 10g, trần bì 10g, thảo quả 2 quả, hạt tiêu 50g, hành 5 cây.

- Chế biến: Dạ dày xát muối, rửa sạch bên trong, các thứ khác rửa sạch, luộc chín, nhồi tất cả vào dạ dày dê, khâu miệng lại, luộc chín kỹ, cho ngũ vị hương là được. Ăn kèm trong bữa.

 3. Canh hạt sen, ngân nhĩ

- Nguyên liệu: Ngân nhĩ khô 10g, hạt sen tươi 30g, nước luộc gà 1.500ml,       rượu, muối, đường trắng, bột ngọt vừa đủ.

- Chế biến: Ngân nhĩ ngâm nở rửa sạch cho vào bát, đổ nước luộc gà vào, hấp cách thủy 1 giờ, chín kỹ, lấy ra. Hạt sen bóc vỏ bỏ tim, chần nước sôi khử chất chát, cho vào bát ngân nhĩ, đun sôi nước luộc gà, cho rượu, muối, đường bột ngọt, sôi lại đổ vào bát ngân nhĩ. Ăn kèm trong bữa, ngày ăn 2 lần. 

4. Canh thịt bò, hạt sen, sơn dược

- Nguyên liệu: Thịt bò 250g, hạt sen 30g, sơn dược 30g, táo tàu 30g, tiểu hồi hương 30g, muối một ít, phục linh 30g.

- Chế biến: Phục linh cho vào túi, sơn dược rửa sạch thái mỏng, thịt rửa sạch thái nhỏ, cho vào nồi, nước vừa đủ, đun sôi. Thịt chín tới thì cho túi thuốc vào và cả các vị kia, thêm muối, rồi hạ nhỏ lửa cho tới khi thịt chín nhừ là được. Ăn kèm trong bữa.

Lan Anh
Share |