Tin tức
Bí quyết lấy lại bản lĩnh của quý ông tuổi 40
23/03/2016
Bước vào tuổi 40, các quý ông dễ có nguy cơ gặp phải những rắc rối về tình dục như giảm ham muốn, khó cương cứng, xuất tinh sớm... Tuy nhiên, nhiều quý ông lại không biết những rắc rối này đến từ đâu và làm cách nào để lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông.

“Tài sản” giảm 

Theo các bác sĩ, chuyên gia về nam học, thủ phạm gây ra những rắc rối về sức khỏe và đời sống tình dục ở nam giới sau tuổi 40 chính là sự suy giảm nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể (mãn dục nam). Đối với nam giới, testosterone được ví như “tài sản” quý bởi nó có vai trò quan trọng quyết định các yếu tố về ngoại hình, sinh lực và đặc biệt là sức khỏe tình dục của quý ông. Sau tuổi 40, lượng nội tiết tố testosterone sụt giảm dưới mức bình thường đã ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể các cơ quan như hệ tuần hoàn, hệ thống cơ, xương khớp, bộ não, thần kinh và kéo theo hàng loạt bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp.


Khi gặp trục trặc chuyện phòng the, quý ông không nên né tránh mà hãy đối diện để tìm giải pháp khắc phục.

Cùng với những vấn đề về sức khỏe, lượng testosterone giảm dần sẽ kéo theo những rắc rối về mặt tình dục. Vào tuổi này các quý ông thường xuất hiện hiện tượng: ham muốn tình dục giảm xuống, nhịp độ giao hợp thưa hơn. Ngoài ra, do testosterone giảm nên các cơ trơn trong các thể hang và bao quanh các mạch máu trong dương vật dưới tác dụng của adrenalin và hệ giao cảm co thắt thường xuyên hơn làm cho kích thước dương vật dường như thun lại. Vì thế khi bước vào “cuộc yêu”, các quý ông cần nhiều thời gian hơn mới kích thích dương vật cương lên được, xuất tinh lại sớm hơn...

Né tránh và sai lầm

Điều đáng nói, khi gặp trục trặc, phản ứng tâm lý tự nhiên của đại đa số các quý ông là né tránh sự thật. Họ thường tìm cách biện minh cho sự suy yếu của mình như mệt mỏi vì công việc, bạn tình không còn hấp dẫn, những mâu thuẫn với đồng nghiệp, hàng xóm... Một kiểu phản ứng khác là lo lắng rồi vội vã tìm mua các loại thuốc tăng cường sinh lực dạng bôi, tiêm bán tràn lan trên mạng về sử dụng với mong muốn nhanh chóng cải thiện đời sống chăn gối. Tuy nhiên, không ít trường hợp, sau khi bôi, tiêm thuốc tăng cường sinh lực, người bệnh đã phải đi cấp cứu bởi dương vật bị xơ cứng, teo lại, thậm chí là hỏng…

Tăng tiết tố testosterone bằng thảo dược

Thực tế, theo các nhà khoa học, việc tăng tiết tố testosterone, nguồn “tài sản” quý của quý ông, là điều không quá khó nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Điều quan trọng là khi nhận thấy các dấu hiệu của mãn dục nam, các quý ông không nên né tránh, lo lắng, hay vội vã sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không được kiểm định về chất lượng.

Để tăng tiết tố testosterone, nên có một chế độ ăn uống đầy đủ để bồi dưỡng cho cơ thể một cách hợp lý (đạm, đường, chất béo, các khoáng tố, các sinh tố), nghỉ ngơi, tập thể dục, bỏ bớt rượu, bia, cà phê, thuốc lá… Trong đời sống tình dục nên duy trì đời sống tình dục đầy đủ, tùy khả năng của từng người, sao cho phù hợp, thoải mái, đảm bảo sức khỏe, không gắng sức quá nhiều. Song song đó, nên dùng thêm các loại thảo dược giúp cơ thể tăng tiết nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, tăng cường sinh lực và tăng sức khỏe tình dục.

Khánh Chi 
Share |