Tin tức
Nam giới sẽ sớm bị mãn dục nếu như không từ bỏ 5 thói quen này
16/06/2016
Mãn dục nam là sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nam (Testosterone) trong máu, đặc biệt tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40. Tuy nhiên, thời gian gần đây, tuổi mãn dục nam ngày càng trẻ hóa, thậm chí với những người khoảng 28-30 tuổi do lối sống và chế độ sinh hoạt không hợp lý. Sau đây là 5 thói quen đẩy nhanh quá trình mãn dục nam ở nam giới.

Hút thuốc lá

Chất nicotine có trong thuốc lá có thể làm giảm hứng phấn của nam giới trong quan hệ tình dục. Đồng thời, hút thuốc lá nhiều cũng làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới do hút thuốc còn làm giảm số lượng tinh trùng, người nghiện thuốc càng nặng thì lượng tinh trùng giảm càng nhiều. Ngoài ra, thống kê cho thấy 82-97% số nam giới có liệt dương do mạch máu có hút thuốc. Những nam giới hút thuốc lâu, nguy cơ bị liệt dương do mạch máu cao hơn, ở những người nghiện thuốc nặng, nguy cơ này còn cao hơn nữa.

Uống rượu bia

Bia rượu tác động lớn đến nồng độ của hormone sinh dục nam tesrtosterone, chính bởi thế nam giới sử dụng quá nhiều bia rượu, đồ có cồn thường là nguyên nhân dẫn đến liệt dương, chính điều này còn có thể gây nên tình trạng vô sinh nam.


Nam giới thường xuyên sử dụng bia rượu có thể dẫn tới liệt dương.

Bia rượu còn gây nên những nguy hiểm đến thận và làm suy yếu chức năng gan, hơn nữa tình trạng say xỉn còn khiến nam giới mất tự chủ, trong quan hệ nam giới đã uống quá nhiều bia rượu thường khó kiểm soát cậu nhỏ, cậu nhỏ bị mềm, khó quan hệ.

Hoạt động thể thao quá sức

Khi tập thể thao quá sức, bộ phận sinh dục sẽ trở nên nóng hơn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng tinh trùng vì bộ phận sinh dục cần có nhiệt độ phù hợp để sản sinh ra tinh trùng.  Do vậy bạn không nên tập thể dục thể thao quá sức trong thời gian dài, bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng tới đời sống tình dục và chức năng sinh sản của nam giới.

Thói quen sinh hoạt tình dục

Việc sinh hoạt tình dục bừa bãi, mất kiểm soát cũng là nguyên nhân gây mãn dục nam. Khi quan hệ tình dục, sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn, cần có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Do đó, quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể làm rối loạn chức năng tình dục hay suy giảm khả năng sinh lý ở nam giới. Ngoài ra, việc sinh hoạt bừa bãi cũng khiến nam giới dễ mắc các bệnh liên quan đến đường tình dục.

 “Ôm” máy tính quá 8h/ngày

 
Sử dụng máy tính hay các thiết bị điện tử quá nhiều sẽ đẩy nhanh quá trình mãn dục nam. 
 
Tia bức xạ có hại từ máy tính sẽ làm giảm khả năng sinh sản tinh trùng. Vì vậy, việc sử dụng máy tính hay các thiết bị điện tử quá 8h mỗi ngày trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh quá trình mãn dục nam. Ngoài ra, việc này cũng gây ra các bệnh về mắt, cột sống và thần kinh.

Lời khuyên dành cho các đấng mày râu

Chìa khoá giúp phái mạnh duy trì và ổn định phong độ của mình, đó chính là việc ổn định nồng độ testosterone trong cơ thể. Khi nồng độ testosterone trong cơ thể được cân bằng sẽ làm chậm quá trình mãn dục nam và cải thiện các triệu chứng của nam giới khi bước vào thời kỳ mãn dục. Các chuyên  gia cho biết việc điều chỉnh nồng độ testosterone an toàn và bền vững nhất là từ các thảo thược thiên nhiên như: Bạch tật lê, nhục thung dung, ba kích, lộc nhung, nhân sâm, kỷ tử… Các thảo dược này giúp bổ thận, tráng dương, bổ sung và cân bằng hormon testosterone một cách tự nhiên trong cơ thể. Đặc biệt, khi kết hợp các thảo dược này lại với nhau sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý, từ đó, tăng ham muốn, tăng khả năng sinh lý, trả lại sự sung mãn và tự tin cho các quý ông.

Song song với việc sử dụng các sản phẩm từ Đông y, phái mạnh nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bồi bổ cơ thể, kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, đồng thời hạn chế bia rượu, thuốc lá… để hạn chế quá trình mãn dục nam.
Share |
Từ khóa liên quan: mãn dục nam